登山用の帽子の選び方。ハットとキャップどっちを選ぶ？

こんにちは！スタッフ タカハシです。

本日は登山が趣味のタカハシが、春夏登山に出掛けるぞ！という方に向けて、登山用帽子を賢く選ぶポイントをお話ししていこうと思います。
参考になれば嬉しいです。最後までぜひ読んでいってくださいね！

登山用帽子ですが、ザックやシューズなど、装備を準備するには後回しになってしまったり、地味なアイテムと考える方も多いかもしれませんが
登山では、天候の変化や紫外線対策、体温調節などさまざまな要因から適切な帽子を選ぶことが重要となってきます！

今回はキャップとハットをメインに、選ぶときのポイントや、それぞれのメリット・デメリット。
おすすめのアイテムを紹介していきますね！

登山用帽子の選び方のポイント

登山では、標高が1000m上昇するごとに紫外線量は約10%増加すると言われているんです！
そのため、登山では日常生活よりもはるかに強い紫外線にさらされることになります。

だからこそ、しっかりと紫外線対策のできる帽子は必須になってきます。
肌への負担はもちろん、頭皮への負担も大きく、髪の毛が乾燥してぱさぱさになったりする心配もでてきます。

そして、長時間歩くことが必要となってくるため
山で被る帽子の必須条件のもうひとつは、「頭にフィットするものを選ぶ」ことも大切になってきます。

サイズが合ってないと頭痛がしたり、強風で飛ばされたりと不便に思うことも少なくなります。長時間の歩行は快適に行いたいですよね！
帽子によっては、後ろでサイズ調整ができるものもあるので、後程紹介しますね。

そして、登山中は汗をかくことが多いため、通気性の良い帽子を選ぶことが重要です。
雨や雪が降ることもあるため、撥水加工や防水素材を使用したものがおすすめです。

暖かいニット帽など、風や冷気から頭部を守る防寒アイテムとしての役割を担うものも。
もしテント泊などをお考えの方は夜冷えるので、テント泊用に薄手のニット帽を潜ませてもいいかもしれません。

キャップを選ぶ方へ

キャップのメリット

キャップのメリットを簡単にまとめますと・・

1. 軽量でコンパクトに収納できる
2. 通気性が良いものが多い
3. 全面のツバが日差しを遮る
4. 雨天時、レインジャケットなどのフードが被りやすい
5. 荷物が多くザックに高さが出た場合にツバが当たらない

キャップのデメリット

1. 耳や首の後ろまでカバーできないためUV対策が不十分な場合がある
2. 防寒性能が低いものが多い

おすすめキャップのご紹介

薄くて軽量なHIKEキャップ。撥水のため、突然の雨にも対応可能。
取り外しができる顎ひもも付いているので風に飛ばされず便利に使えます。

nakota LIGHTWEIGHT HIKE CAP ￥4,510-
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アウトドアブランドでよく使われる素材「ロクヨンクロス」を使用。軽撥水というのもありますが、なにより耐久性に優れた素材というのがポイント。
登山では長時間の着用になりますので、長く使える丈夫な素材なのは嬉しいですよね！

nakota BALL HIKE CAP ロクヨンクロス ￥4,190-
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こちらもロクヨンクロス素材を使用。シンプルなデザインが多い中、ボディーとツバがバイカラーになっているお洒落なキャップ。
軽量でいて被らない時はコンパクトに折りたためる優れものです。サイズ調節もコードで楽にできるのも魅力。

nakota 60/40 2TONE BASIC CAP ￥4,180-
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ハットを選ぶ方へ

ハットのメリット

1. 全周のツバが日差しや雨を遮る
2. 耳や後ろもカバーできるため、UV対策や防寒性に優れる
3. 防水性能が高いものが多い

ハットのデメリット

1. キャップに比べると収納時のかさばりがある
2. 荷物が多くザックに高さが出た場合にツバが当たる

おすすめハットのご紹介

コットン素材のサファリハット。ツバも広くて顔周りだけではなく首元も守ってくれます。顎ひもも付きますので風に飛ばされる心配もなし。
登山コーデが引き立つきれいなカラーリングも魅力。

nakota アクティビティ アウトドア ハット ￥4,180-
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帽子内側のフラップ部分に収納できるパッカブル仕様。持ち運びに便利なバケットハットです。コンパクトに持ち運べるのが嬉しい！
サイドから後頭部部分に関sましてはメッシュ素材を使用しているため、蒸れにくく夏場の熱い登山にもおすすめです。

nakota F.borders Special Hat ￥3,630-
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撥水素材で雨の日も対応可能なアウトドアサファリハット。ツバ裏がバイカラーになっており、顔周りが華やかに。
サイドにはメッシュ素材も使用しているため、通気性も抜群。

撥水 サファリハット ￥2,750-
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最後に

登山に役立つポイントが沢山ある帽子。
形もデザインも豊富なので、被るとき何を選ぶか迷いますよね！天気や、昇山、目的に応じた帽子を選んで楽しく快適に山登りを楽しんで下さいね！

staff タカハシ 大阪出身。O型。 趣味はカメラと登山。街でも山でも使えるアイテムをメインに紹介します。